Actualités Caravane Renard du Désert

apprendre à gérer son stress et ses emotions 
se remplir de bonnes energies du désert de chegaga
lacher prise.... 
partage et solidarité avec le peuple marocain. 
vivre l'experience nomade dans une excursion dans le désert. 
savourer la magie des villes imperiales du sud (marrakech, ouarzazate, zagora)

une experience riche et unique qui vous remplit de souvenirs !

Pour plus d'information visiter ce site web Sophro dans le désert marocain 

       Des voyages , Randonnées et Excursions dans les dunes de Erg Chegaga désert marocain .Suivez nous....

Pour un voyage à les dunes du chegaga .caravane Renard Du Desert ouvrire une page spécialement pour les excursion à Erg chegaga et les circuit à erg chegaga. 4x4 Erg Chegaga et Dromadaire à Erg Chigaga .Visiter notre site web pour plus d'information pour les circuits et l'excursions à Erg Chegaga http://excursion-erg-chegaga.com 

► Randonnée 3 jours Erg Chegaga desert marocain.

                                                                       Plus d'infos

►Randonnée 5 jours Erg Chegaga desert marocain.

                                                                     Plus d'infos                                                                     

► Randonnée 6 Jours Erg Chegaga desert marocain.

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     ==Nos Excursions à Erg Chegaga dans le desert marocain en 4X4 ====

►Une journée à Erg Chegaga dans désert marocain.

                                                                            Plus d'infos

►Une nuit à Erg Chegaga dans le desert marocain.

                                                                                        Plus d'infos

►Circuit 2 jours en 4x4 Erg Chegaga  

                                                                                        Plus d'infos

►Circuit 3 jours en 4x4 Erg Chegaga desert marocain.

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- Nos Bivouacs à Erg Chegaga dans le desert marocain:

 ►Bivouac Simple à Erg Chegaga desert Maroc.

                                                                                      Plus d'infos....

►Bivouac Sauvage à Erg Chegaga 

                                                                                       Plus d'infos ....

► Bivouac de luxe à Erg Chegaga .

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- Circuit en 4x4 départ Zagora à Erg Chegaga.

                                                                              Plus d'infos .....

à Mhamid sud Maroc , dans le désert marocain .nous vous inviter de participer dans le 11éme edition de Festival culturel et touristique de Sidi Naji .du  17 avril au 19 Avril 2014 .

Spécialement pour le vacance de paques 2021 ........

Profitez de notre promotion pour une excursion d'une nuit à Erg Chegaga .

Excursion une nuit dans les duens de chegaga : - 8%

Renseignements général pour votre santé .

Renseignements médicaux utiles et divers 1. Laisser la machine refroidir : ne pas boire de café ou une boisson chaude, cela peut augmenter le risque de cancer de la bouche ou le œsophage, mais il est recommandé de laisser le coupe refroidit un peu.

1. marche : pour une demi-heure ou une heure de marche par jour réduit le risque de cancer de 18 % et permet de se débarrasser de 3 kilogrammes par an et maintient la force du corps.

2. mangez plus d'amandes : manger des amandes par jour entre les repas, quand la faim est riche en nutriments qui manqueraient une alimentation quotidienne de Dieu.

3. ajouter la cannelle ou café  : mettre une demi-cuillère  de cannelle  dans votre tasse de café afin de contribuer à réduire le cholestérol sanguin quotidienne niveaux et aide le corps à utiliser l'insuline plus efficacement.

4. pas besoin de vitesse de roue : vous devez prendre le temps quand vous faites le travail quotidien pour éviter l'exposition à l'hypertension artérielle.

5. chewing-gum entre les repas : nous vous recommandons de gomme à mâcher sans sucre après avoir mangé pendant une demi-heure soulager les symptômes de l'acidité de l'estomac.

6. quotidiennes portions de fruits et légumes : Assurez-vous de manger des légumes et fruits à 3 portions par jour pourraient réduire le risque de crise cardiaque de 70 %.

7. remplacer du miel à du sucre   : quand sucrer le thé ou le lait vous utilisez du miel pour le sucre à sa capacité à renforcer les défenses immunitaires et lutter contre les bactéries.

8. bon choix de lunettes de soleil : lunettes de soleil devraient fournir bonne protection contre les rayons UV peut conduire à la cécité des cataractes dans la vieillesse, donc assurez-vous que vous attention lorsque vous achetez des lunettes afin d'assurer la bonne qualité

Oasis ,Villages de la vallée du Draa , dunes de sable .

Circuit Ouarzazate ---Zagora-----Erg Lihoudi---Mhamid ----Ouarzazate dans 2 jours et une nuit dans le desert .

1ére jour :Ouarzazate -----Zagora----Erg Lihoudi 

Départ aprés le petit déjeuner de Ouarzazate vers le désert de Mhamid (Erg Lihoudi) traverser le col de ( Tifntite 1760 m) dans l'anti atlas puis arriver à agdez le 1ére village dans la vallée du draa .suiver la vallée jusqu'a Zagora puis Le village de Potrie Tamgroute .possibilité de faire la visite à ce beau village puis contnuation vers erg Lihoudi .diner et nuit au bivouac  de Erg Lihoudi .

2éme jour :Erg Lihoudi --------Mhamid -------Ouarzazate .

Départ aprés le petit dejeuner en 4x4 vers le village de Mhamid dérniére oasis dans la vallé du draa avant le désert .visite l'ancien Kasbah de juifs puis départ pour Ouarzazate .

Tarifs : pour ce circuit de 2 jour et une nuit dans le désert 

Tarifs :

• Prix Total par personne :
• 6 Personnes par véhicule.
• Réduction de 20% pour les enfants moins de 10 ans .et une gratuité pour les moins de 5 ans « 1 enfant par famille »
• A partir de 10 pax nous effectuons des prix de groupe. nous contacté. 

N .B : 5% du prix de votre réservation est en effet directement reversé à une association locale, Qui œuvre contre la pauvreté sous toutes ses formes à M’hamid.

Citrullus colocynthis :(nom arabe Lhadja)  Plante vivace. Toute la plante est hérissée de poils. Les tiges portent des vrilles à leur aisselle. Feuilles grandes, découpées. Fleurs jaunes à 5 pétales plus ou moins soudés, fleurs unisexuées, mâles à étamines soudées deux par deux. Les fruits sont sphériques à pulpe charnue, d'abord verts marbrés de blanc crème, ils deviennent couleur paille en séchant. Ils restent dans l'état sec longtemps sur la plante.Les gazelles qui sont réputées pour ne pas boire trouvent leur eau dans les fruits des coloquinthes.utilise Pour soigner les rhumatismes chez les nomades.

Le désert : le calme, la magie des lieux, la beauté des paysages et la sérénité qu’il inspire invitent à la pratique de la méditation et du Yoga….

Dans une démarche éco-touristique et solidaire, nous vous invitons à une collaboration en vous proposant un retour aux sources en vous plongeant au cœur de cet environnement minéral et revitalisant.
Nous pouvons ainsi aisément mettre à votre disposition toute l’organisation que vous recherchez pour mettre sur pieds vos stages de yoga sans que vous ayez à vous soucier de quoi que ce soit.
Nous adaptons notre organisation au nombre de participants, à la durée du séjour souhaité et sommes à l’écoute des rythmes et budgets de chaque groupe. Nous organisons des départs à la demande et vous proposons des séjours à la carte, en adéquation avec la pratique du yoga.
Si vous souhaitez découvrir ou faire découvrir cet environnement apaisant et majestueux, riche de rencontres insolites et vous laisser bercer le soir par les rythmes nomades sous la voie lactée, n’hésitez pas à nous contacter…

Nous nous ferons un plaisir de répondre à toutes vos questions.

C’est accessible à tous, des plus petits aux plus grands…, toute l'année.